tratamientos psicológicos a distancia
psicología clínica
y salud
Trabajo desde un enfoque científico, la orientación cognitivo-conductual y en terapias de última generación. Te ofrezco desde el primer día un amplio abanico de herramientas y técnicas que te ayudarán en tu desarrollo personal, pero sobre todo mejorarán tu calidad de vida y tu bienestar emocional.
problemas de ansiedad
- Fobias (fobias simples como fobia a volar, fobia a conducir o fobia a los petardos, etc.)
- Ataques de pánico
- Traumas
- Miedos
- Miedo escénico
- Trastornos obsesivos
- Tics, tricotilomanía
problemas de depresión
- Depresión
- Procesos dolorosos de divorcio
- Pérdida de seres queridos
problemas de comunicación
- Ansiedad social
- Timidez
- Asertividad
- Miedo a hablar en público
- Habilidades de comunicación
problemas de pareja
- Terapia de pareja
- Celos normales, celos patológicos y celos delirantes
- Problemas sexuales
- Superación de rupturas sentimentales
- Mediación en proceso de divorcio
- Mejora de la comunicación
familia y educación
La educación de los hijos es una difícil tarea que lleva a los padres a preguntarse, más a menudo de lo que querrían, si lo estarán haciendo bien.
TÓMATE UN TÉ CONMIGO (espacio online)
Te ofrezco un espacio relajado donde aprenderás estrategias y conocimientos necesarios para manejar situaciones tan frecuentes como las temidas rabietas, te ofrezco orientación en la resolución de los conflictos más comunes con tus hijos adolescentes y en general te ayudo hacer más llevadera la tarea de educar a tus hijos.
infertilidad
Para vivir el proceso de la mejor manera posible estaré a vuestro lado en cada una de las fases del proceso y os enseñaré:
Técnicas de relajación para el manejo de la ansiedad y otras emociones perturbadoras.
Técnicas de autocontrol emocional para el manejo de reacciones emocionales adversas.
Técnicas para la mejora de la comunicación entre los miembros de la pareja.
Técnicas para la mejora de la relación sexual de pareja.
dolor crónico
Si sufres dolor crónico podemos trabajar en cada una de las dimensiones de tu dolor:
Entrenándote en el manejo de técnicas como la Hipnosis, la Relajación, el Mindfulness o la Atención Plena y la Resolución de Problemas.
Programando ejercicio moderado para trabajar el plano más fisiológico.
Restructurando creencias rígidas y pensamientos catastrofista.
hipnosis clínica
La hipnosis es una técnica que hace posible un avance más rápido de los tratamientos psicológicos.
Existe evidencia científica de su eficacia especialmente en el manejo del dolor y otras alteraciones, como son los trastornos del sueño, el abandono del hábito de fumar y la obesidad.
Esta técnica debe usase por un psicólogo cualificado.
Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana (COPCV)
